نفسیاتی ویمپائر: خیالی یا وہ موجود ہیں؟

ایک نفسیاتی ویمپائر کیا ہے؟ زیادہ تر مافوق الفطرت مظاہر کی طرح ہم اکثر اسے غیر حقیقی قرار دیتے ہیں اور ہماری حقیقی زندگیوں پر اس کا کوئی اثر نہیں پڑتا ، لیکن پھر زیادہ تر مافوق الفطرت مظاہر کی طرح اس کا کم از کم ایک پہلو ہماری زندگی میں وجود کا ایک حقیقی اور ٹھوس عنصر رکھتا ہے۔ نفسیاتی ویمپائر کی اصطلاح سے مراد وہ شخص ہے جو

ایک نفسیاتی ویمپائر کیا ہے؟

زیادہ تر مافوق الفطرت مظاہر کی طرح ہم اکثر اسے غیر حقیقی قرار دیتے ہیں اور ہماری حقیقی زندگیوں پر اس کا کوئی اثر نہیں پڑتا ، لیکن پھر زیادہ تر مافوق الفطرت مظاہر کی طرح اس کا کم از کم ایک پہلو ہماری زندگی میں وجود کا ایک حقیقی اور ٹھوس عنصر رکھتا ہے۔

ایک لیو آدمی بستر میں کیا پسند کرتا ہے؟

نفسیاتی ویمپائر کی اصطلاح سے مراد وہ شخص ہے جو آپ کو تھکا ہوا ، اداس یا عام طور پر اپنے بارے میں برا محسوس کرکے آپ کی توانائی کو ختم کرتا ہے۔ اس تصور کے پیچھے حرکیات میں ایک شخص شامل ہے جو آپ کو کچھ دینے پر مجبور کرتا ہے - مثال کے طور پر آپ کی ہمدردی ، یا آپ کی ناپسندیدگی۔ ایک ایسے شخص پر غور کریں جو آپ کو اشتعال دلاتا رہے گا جب تک کہ وہ آپ کی طرف سے ناراض ردعمل حاصل نہ کرے۔ ایک ایسے شخص پر غور کریں جو آپ کو بتاتا رہے کہ ان کی زندگی کتنی خراب ہے جب تک کہ آپ انہیں ہمدردی یا توثیق کا رد عمل نہ دیں۔
توانائی بخش ایکسچینج۔

آپ کے خلاف متحرک تبادلے کی کچھ مثالیں یہ ہیں کہ جب آپ اپنے آپ کو خوش محسوس کرتے ہیں اور پھر کسی خاص شخص سے ملنے کے بعد آپ بغیر کسی وجہ کے اداس یا پریشان محسوس کرتے ہیں۔ ہم جو توانائی بخش احساسات آگے بڑھاتے ہیں وہ اکثر سطحی جذبات کے طور پر سامنے آتے ہیں جو کچھ افراد ہم سے دور کرنے کے قابل ہوتے ہیں۔

انرجیٹک ہیلنگ ایکسچینج میں شفا دینے والے اور شفا یاب ہونے والے شخص دونوں کے توانائی بخش شعبے کو بڑھانا شامل ہے۔ اگر آپ کسی شخص کو صرف ایک خاص مقدار میں مثبت توانائی دیتے ہیں - پھر بھی یہ ایک نفسیاتی تبادلہ ہے جس میں ایک شخص اپنی توانائی کھو دیتا ہے اور دوسرا اسے حاصل کرتا ہے۔

یہاں ایک تشبیہ ہے:

اگر آپ کسی مثبت جذبات کا سامنا کر رہے ہیں اور دوسرے لوگ اس جذبات کو پکڑ رہے ہیں - یہ شفا یابی کی ایک شکل ہے۔ شفا یابی کے تبادلے اکثر تبادلے نہیں ہوتے ہیں - جہاں نفسیاتی ویمپائر محسوس کرتے ہیں کہ انہیں توانائی ، طاقت اور مثبتیت لینے کی ضرورت ہے دوسروں کو وہ حالت حاصل کرنا ہے جو وہ چاہتے ہیں۔ حسد ، لالچ ، ہوس اور غصہ ، منفی نفسیاتی توانائی بخش تبادلے کو اکسانے میں اہم محرک ثابت ہو سکتے ہیں۔
اپنی حفاظت کرنا۔

نفسیاتی تبادلے ایک لاشعوری سطح پر ہوتے ہیں ، اس کا مطلب یہ ہے کہ مشاہدہ کرنے کے قابل ہونا ضروری ہے کہ دوسرے آپ کی سطح کی سطح کے نقوش کے نیچے آپ سے کیا چاہتے ہیں۔

کیا اس کا کوئی پوشیدہ ایجنڈا ہے جس سے فائدہ اٹھانا آپ کو مزید خراب کردے گا؟
کیا وہ ایسے حالات ڈھونڈتا ہے جس میں آپ کسی خاص طریقے سے کام کرتے ہیں یا بولتے ہیں جو ان کی طرف سے جائز غصے یا اداسی کو جنم دے سکتا ہے؟
کیا آپ اس شخص سے دور رہتے ہوئے عام طور پر بہتر محسوس کرتے ہیں؟

تیسرا نکتہ اکثر نظر انداز کیا جاتا ہے۔ جب تک ہم واقعی اس بات پر غور نہیں کرتے کہ ہم مختلف حالات میں کیسا محسوس کرتے ہیں ہم اس بات کا تعین نہیں کر سکتے کہ ہماری زندگی کے کون سے شعبے ہیں اور کون سے لوگ ہم پر پانی پھیر رہے ہیں۔ ایک بار جب ہم ان شعبوں کے بارے میں آگاہ ہوجائیں تو یہ ہمیں اس طریقے سے کام کرنے سے روکنے کی اجازت دیتا ہے۔ ہم میں سے ہر ایک کے پاس یہ اختیار ہے کہ وہ منفی نفسیاتی تبادلوں کے جال میں پھنسے ، یا ان کے ساتھ مشغول ہونے سے گریز کرے۔ ایک بار جب ہم ان لوگوں کو شامل کرنے سے گریز کرتے ہیں جو صرف اس نفسیاتی تبادلے کے لیے ہماری زندگی میں رہنا چاہتے ہیں ، تو یہ نفسیاتی ویمپائر اپنے اہداف کے مطابق دوسرے اہداف کی طرف بڑھتے ہیں۔

اس اصطلاح کا آپ سے کیا مطلب ہے؟ یا اس پر مزید بات کرنے دیں ، ذیل میں تبصرہ کریں!

ایڈورڈ نارٹن شادی شدہ ہے۔

گھر | دیگر نفسیاتی مضامین۔