بہت سارے شائقین اب بھی یقین نہیں کرسکتے ہیں کہ یہ ہٹی تقریبا almost 50 سال کی ہے اور اسے 40 سے زیادہ دن نہیں دیتے ہیں۔
ہم سبھی پدما لکشمی کو جانتے اور پیار کرتے ہیں ، لیکن ہم میں سے بہت سے لوگوں کی اس کی مختلف وجوہات ہیں کچھ لوگ اس کی میزبانی دیکھنے کے منتظر ہیں ٹاپ شیف ، جبکہ دوسروں نے اس کی حیرت انگیز شکلوں کو پسند کیا ہے۔
حیرت انگیز بات یہ ہے کہ ان دونوں چیزوں کے لئے پدما سے بہت زیادہ مشقت کی ضرورت ہے کیونکہ ان میں سے ایک چیز دوسرے کو تکلیف پہنچاتی ہے۔ کس طرح؟ ہمیں بہت خوشی ہوئی کہ آپ نے پوچھا۔
یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیںپدما لکشمی (@ پیڈملکشمی) کے ذریعے پوسٹ کردہ 29 دسمبر 2019 کو 2:44 PST
ٹاپ شیف پدما لکشمی کو بہت کھانا کھاتا ہے
اپنی پیشہ ورانہ ذمہ داریوں کی وجہ سے ، پدما لکشمی کو میزبانی کے دوران روزانہ 7000 سے 8،000 تک کا استعمال کرنا پڑتا ہے ٹاپ شیف . یہ کھانے کی ایک زبردست رقم ہے!
لکشمی اس کی جدوجہد کا انکشاف کے ساتھ ایک انٹرویو کے دوران رسائی :
میں بہت زیادہ کھانا کھاتا ہوں۔ میرا وزن اب زیادہ ہوگیا ہے کیوں کہ میں بوڑھا ہوں ... اب میں 15 پونڈ کی طرح بڑھتا ہوں اور شکاگو میں ، گہری ڈش پیزا کی وجہ سے میں نے 17 کا اضافہ کیا
یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیںپدما لکشمی (@ پیڈملکشمی) کے ذریعے پوسٹ کردہ 17 دسمبر 2019 at 5:18 PST
خوش قسمتی سے ، لکشمی کافی لمبا ہے۔ وہ تقریبا 5 5 فٹ 10 ان. میں کھڑی ہے ، لیکن پھر بھی ، اسے بہت کچھ کھانا پڑے گا اور اس طرح کے وزن میں اتار چڑھاو انتہائی تھکن کا باعث ہوسکتا ہے۔ بہت سارے لوگ اسے یو یو پرہیزی کہتے ہیں ، اس کا مطلب ہے کہ ایک شخص کچھ وقت کے لئے بہت زیادہ وزن کھو دیتا ہے ، لیکن پھر یہ سب کچھ تیزی سے واپس ہوجاتا ہے ، اور یہ سب کچھ ہی مہینوں میں دوبارہ ہوجاتا ہے۔
یہاں کچھ ہیں وجوہات اس طرح کی طرز زندگی خطرناک کیوں ہے:
- ذیابیطس کا سبب بن سکتا ہے۔
- وزن میں اضافہ فیٹی جگر کا سبب بنتا ہے۔
- دل کی بیماری کا خطرہ بڑھتا ہے۔
- بلڈ پریشر میں اضافہ ؛
- افسردگی کا سبب بن سکتا ہے۔
یقینا ہم جانتے ہیں کہ پدما صرف فلم بندی کے دوران ہی وزن بڑھاتا ہے ، جبکہ اس دوران وہ انتہائی صحتمند رہتے ہیں۔ تو وہ ایسی خوبصورت شخصیت کو کیسے برقرار رکھتی ہے؟
یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیںپدما لکشمی (@ پیڈملکشمی) کے ذریعے پوسٹ کردہ 11 جنوری 2020 بجے 1:22 PST
یہ صاف ستھرا کھانا اور فعال رہنے کے بارے میں ہے
صحت رسالہ کو لکشمی سے متعلق تمام عمدہ تفصیلات ملی تھیں وہ کس طرح فٹ رہنے کا انتظام کرتی ہے اس کے 50s اور ہوسٹنگ کے قریب ٹاپ شیف .
پدما کے مطابق ، یہ سب صاف کھانے اور جتنی جلدی ممکن ہو کام کرنے کے بارے میں ہے:
میں صاف غذا پر عمل کرتا ہوں: گوشت نہیں ، مٹھائی نہیں ، شراب ، شراب نہیں ، کوئی تلی ہوئی کھانا ، کوئی گندم۔ اور میں ہفتے میں پانچ دن ورزش کرتا ہوں ، تین دن باکسنگ کرتا ہوں ، دوسرے دو کا وزن اٹھاتا ہوں۔
یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیںپدما لکشمی (@ پیڈملکشمی) کے ذریعے پوسٹ کردہ 9 ستمبر 2019 بجے 4:33 PDT
مشہور میزبان کا یہ بھی کہنا ہے کہ اس کی چال ہر جگہ چھلانگ لگانے کی ہے ، جو جم میں جانے کی کوشش کرنے کے بغیر کسی ورزش کو تیزی سے ورزش کرنے میں مدد دیتی ہے ، خاص کر جب وہ فلم بندی کرتی ہے۔
بڑھاپے میں بھی مدد نہیں مل رہی ہے ، پدما کا کہنا ہے کہ اس کا میٹابولزم مزید خراب ہو گیا ہے ، جس کی وجہ سے وہ سخت ورزش کرنے پر مجبور ہوتی ہے۔
یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیںپدما لکشمی (@ پیڈملکشمی) کے ذریعے پوسٹ کردہ 23 اکتوبر 2019 کو 9: 26 PDT
ان دنوں لکشمی ابھی تک ایک بمباری کی زد میں ہیں
اگرچہ ٹاپ شیف وہ 50 کی دہائی کے قریب پہنچ رہی ہے ، وہ مداحوں کو اپنی ذہن سازی کرنے والی شخصیت کے ساتھ واہ واہ کرتی رہتی ہے۔ مثال کے طور پر ، 2020 کے اوائل میں ، اس نے بیکنی میں اپنی دو تصاویر پوسٹ کیں ، جو فوری طور پر وائرل ہوگئیں۔
یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیںپدما لکشمی (@ پیڈملکشمی) کے ذریعے پوسٹ کردہ 18 جنوری ، 2020 صبح 7: 08 بجے PST
49 پر اس کی کتنی اچھی لگ رہی ہے اس کے بارے میں مداحوں کا ذہن ختم ہوگیا۔ لکشمی نے 49 کی عمر میں 'فیلن' کی تصاویر کے عنوان سے بھی عنوان دیا۔
@ blk.darla:
بھئی آپ 20 چیزیں دے رہے ہیں جو ٹھیک ہے
ٹویٹ ایمبیڈ کریں
ہرگز نہیں. میں بڑا ہو کر آپ کی طرح بننا چاہتا ہوں
@ شانتی_میسی 72:
خوبصورت! میری خواہش ہے کہ 49 پر بھی ایسا ہی لگوں
@ جیکس 1188:
ام کیا !؟ میں نے سوچا کہ آپ تیس کے اوائل میں تھے!
یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیںپدما لکشمی (@ پیڈملکشمی) کے ذریعے پوسٹ کردہ 19 جنوری ، 2020 صبح 4 بجے پی ایس ٹی
ہمیں ہر ایک سے اتفاق کرنا چاہئے۔ یہاں تک کہ کچھ 20 سال کی لڑکیاں بھی اتنی فٹ شخصیت پر فخر نہیں کرسکتی ہیں۔ اور اب ہم جانتے ہیں کہ حقیقت میں اس میں کتنی کوشش کی جا رہی ہے۔ براوو ، پدما ، آپ سے بہتر کوئی نہیں کرسکتا!
AWESOMEWOMENHUB.COM