تازہ ترین تازہ ترین خبریں کہ کس طرح 90 سالہ آسکر ایوارڈ جیتنے والی ایستیل پارسن عمر کی دفاع کرتی ہے اور اس کے جسم کو فیبیوسا پر اچھی شکل میں رکھتی ہے
ورزش کرنا اپنی صحت کے ل for آپ کر سکتے ہیں ایک بہترین کام ہے۔ بہت سے محققین بوڑھے لوگوں کے لئے ورزش کی قدر پر زور دیتے ہیں ، اس نتیجے پر پہنچتے ہیں کہ اگر آپ پٹھوں کو منتقل کرسکتے ہیں تو ، آپ کو بالکل چاہئے۔ یہ لمبی اور بہتر زندگی کے لئے فائدہ مند ہے۔
سڈرک ای / شٹر اسٹاک ڈاٹ کام
بھی پڑھیں: انجیلا لینسبری نے 92 سال کی عمر میں اپنی توانائی اور جوانی کا راز شیئر کیا
اس تھیوری کو ثابت کرنے کے ل let ، آئیے ان سینئروں پر ایک نظر ڈالیں جو 90 سال کی عمر میں ہونے پر بھی کام کرتے ہیں۔ اداکارہ ایسٹیل پارسن نے اپنے عظیم جسم کے ساتھ حیرت کا اظہار کیا۔ وہ اپنے قدم میں بہار لے کر چلتی ہے اور بہت سے نوجوانوں سے تیز دوڑ سکتی ہے۔ حال ہی میں ، اس نے اس چیز کا اشتراک کیا جو اس کی شکل میں رہنے میں مدد کرتا ہے ، اور یہ کرنا آسان ہے!
کبھی بھی حرکت کرنا بند نہ کریں
ایسٹل پارسنز اداکارہ بننے کا فیصلہ کرنے سے قبل گلوکارہ کی حیثیت سے اپنے کیریئر کا آغاز کیا۔ 60 کی دہائی کے دوران خود کو براڈوی اسٹار کے طور پر قائم کرنے کے بعد ، پارسن فلموں میں منتقل ہوگئے۔
gettyimages
تب سے وہ لگ بھگ 60 سالوں سے اسکرین پر ، نیز اسٹیج پر بھی ایک نان اسٹاپ موجودگی رہی ہے۔ 5 ٹونی ایوارڈ نامزدگی ، 1 آسکر ، اور امریکن تھیٹر ہال آف فیم میں شامل ہونا بھی ایسٹیل کے کارناموں کی مکمل فہرست نہیں ہے۔ عمر میں شکست دینے والا آئیکن ہمیشہ ڈیمانڈ پر رہتا ہے لیکن اس کا راز کیا ہے؟
gettyimages
بھی پڑھیں: مثبت عمر بڑھنے: 68 سالہ خاتون نے اس انداز کو ظاہر کرنے کے لئے ایک بلاگ چلایا جس کی عمر کی کوئی حد نہیں ہے
اپنے نیو یارک کے گھر کے دورے کے دوران ، پارسنز نے اس کا اشتراک کیا ورزش کا ہفتہ وار معمول . جیسا کہ یہ پتہ چلتا ہے ، 90 سالہ نوجوان بہت سنجیدگی سے کام کرتی ہے کیونکہ اس کے پاس ہفتے میں ایک بار ٹرینر ہوتا ہے۔ مزید یہ کہ اداکارہ کی عمر 40 سال سے چل رہی ہے۔ لیکن یہ وہ نہیں کرتی جو وہ کرتی ہے۔
میں ایک یا دو بار ، 30 منٹ تیراکی کرتا ہوں ، اور میں موٹر سائیکل ہر دن ، آدھے گھنٹے میں کرتا ہوں۔ اور ہفتے میں ایک یا دو بار ، میں ایک پیلیٹ کلاس کرتا ہوں۔
gettyimages
ہم ان کے ناقابل یقین لگن کی تعریف کرتے ہیں!
بییو لوٹ آیا ہے
ایک صحت مند طرز زندگی ایستیل کو کام کرنے میں مدد دیتی ہے۔ ابھی کچھ عرصہ قبل ہی اداکارہ ایک ہٹ شو میں لوٹ گئیں روزین ، جس میں وہ مرکزی کردار کی ماں بیورلی ہیرس کی تصویر کشی کرتی ہیں۔
محبوب اسٹار نے ڈرامے سے بھرے ہوئے واقعہ کو ہر طرح کی مزاحیہ ریلیف فراہم کیا اور ہمیں اس کی اسکرین پر دیکھنا پسند تھا۔
بھی پڑھیں: 60 سے زیادہ عمر کی خوبصورت اداکارائیں جو ہالی ووڈ میں ابھی بھی مانگ میں ہیں
AWESOMEWOMENHUB.COM