- 660-ایل بی سے ایک خوبصورت عورت تک: جوان عورت نے صحت مند طرز زندگی کی عادات کو جنم لیا ، اس کے جسم میں مکمل طور پر تبدیلی لائی گئی۔ طرز زندگی اور صحت - فبیسو
24 سال کی عمر میں ، امبر رچدی زیادہ وزن میں مبتلا تھے۔ اس کے کھانے سے غیر صحت بخش تعلقات تھے ، اسی وجہ سے اس کا وزن تقریبا 6 660 پونڈ تھا! وہ بغیر کسی جسمانی سرگرمی کا تذکرہ کرنے ، مدد کے بغیر بھی نہیں چل سکتی تھی۔ وہ اپنے دوستوں اور اپنے بوائے فرینڈ روڈی کے ساتھ بھی رہتی تھی ، یہاں تک کہ اپنے گھر کو بھی نہیں چھوڑتی تھی! اور جب اس نے ایسا کیا تو اسے اسکوٹر استعمال کرنا پڑا۔
بھی پڑھیں: وزن میں کمی کے بعد پیٹ کی جلد ضبط کرنے کے 5 طریقے
روڈی نے اپنی گرل فرینڈ کے اضافی وزن پر اتنا زیادہ احتجاج نہیں کیا ، لیکن ایک خاص موڑ پر ، اس نے ان کی مباشرت کی زندگی کو متاثر کرنا شروع کردیا ، جس سے وہ غمزدہ ہوگئے۔ اضافی پاؤنڈ امبر کے آس پاس کی ہر چیز کو متاثر کیا۔ اس کے علاوہ ، اس کے ٹکڑوں کے درمیان انفیکشن تھا چربی . اسی وقت جب اس نے 'کا ایک حصہ بننے کا فیصلہ کیا میری 600-ایل بی کی زندگی 'شو. اس وقت تک ، وہ کھانے + میٹھیوں اور نمکین کے تقریبا 4-5 بڑے حصے کھا رہی تھی - اسے کھانے میں اصل لت تھی۔ آخر میں ، امبر نے ایک پر فیصلہ کیا گیسٹرک بینڈ کا طریقہ کار .
جب وہ کسی ماہر سے ملنے کے لئے گئیں تو ، امبر کو ہوائی جہاز کی دو نشستیں خریدنی پڑیں ، صرف اس وجہ سے کہ وہ ایک میں فٹ نہیں آسکیں۔ پہلی ملاقات کے دوران ، ڈاکٹر نے کہا کہ وہ اسے صرف مریض کے ل take لے گا اگر وہ خود سے 22 پاؤنڈ کھو دے گی۔ لڑکی نے اس چیلنج کو قبول کرلیا۔
میں آہستہ آہستہ اپنے آپ کو یہ سمجھانے کی کوشش کر رہا ہوں کہ مجھے بیٹھنے سے لطف آتا ہے۔ میرا جسم بی ایس کو فون کرتا رہتا ہے۔ pic.twitter.com/B5dHz1yhmM
- امبر رچدی (@ امبررچدی) 7 مارچ ، 2015
پورا خاندان اوریگون سے ہیوسٹن روانہ ہوا۔ امبر نے اپنے کھانے کا راشن تبدیل کیا اور وزن کم کرنا شروع کردیا۔ ڈاکٹر سے ملنے پر ، اس نے تقریبا 17 17 پاؤنڈ کھوئے ، لیکن پھر بھی وہ اس کی مدد کرنے پر راضی ہوگیا۔ اس عمل کے 7 ماہ بعد ، امبر نے 92 پونڈ کھوئے۔ اس نے کھیل کھیلنا اور صاف ستھرا کھانا شروع کیا۔
- امبر رچدی (@ امبررچدی) 21 جون ، 2015
اس عمل کے ایک سال بعد ، وہ دوبارہ ڈاکٹر سے ملا۔ ہر ایک حیران تھا جب اس نے 189 پاؤنڈ کھوئے! جب اس کا وزن 253 پونڈ ہو گیا تو ، ڈاکٹر جلد کو ہٹانے کا طریقہ کار کرنے پر راضی ہوگیا۔
امبر کو اس جدوجہد سے بھرپور جدوجہد سے بھرپور لمبا اور مشکل راستہ نکلا جس سے وہ اب کی طرح ایک خوبصورت نوجوان عورت کی طرح نظر آتی تھی۔
یہ ایک عورت مبتلا عورت کا چہرہ ہے۔ #وزن میں کمی # gyglif pic.twitter.com/GgrVvwO4H9
- امبر رچدی (@ امبررچدی) 19 فروری ، 2016
آپ دیکھ سکتے ہیں کہ اب اور اس کے بعد کتنا فرق ہے۔
امبر رچدی (amberrachdi) کے ذریعے پوسٹ کردہ 25 اگست ، 2016 بج کر 8:20 PDT
امبر رچدی (amberrachdi) کے ذریعے پوسٹ کردہ 10 مئی ، 2017 بج کر 8:16 PDT
بھی پڑھیں: ماہرین کے مطابق ایک بہترین طریقہ: بحیرہ روم کا غذا آپ کی صحت کو بہتر بنانے اور کچھ اضافی پاؤنڈ کھونے میں مدد کرسکتا ہے۔
امبر رچدی (amberrachdi) کے ذریعے پوسٹ کردہ یکم اکتوبر ، 2016 بجے صبح 11:48 بجے PDT
امبر اس پر روکنے کا ارادہ نہیں کرتا ہے اور اس کے اہل خانہ اور دوست احباب اس کے ارادوں کی حمایت کرتے ہیں! کیا یہ حیرت انگیز نہیں ہے جب آپ کے آس پاس کے لوگ ہوں جو مشکل وقت میں آپ کی مدد اور مدد کرنے کے لئے تیار ہوں؟ یہ متاثر کن ہے اور آپ کو آگے بڑھنے کی طاقت دیتا ہے!
بھی پڑھیں: 'میرا شوہر آخر کار مجھے لے جا سکتا ہے': عورت نے وائرل وزن میں کمی کا جشن منایا
انداز صحت طرز زندگی