دودھ کی چھڑی کے 7 صحت کے فوائد: بلڈ شوگر کو کم کرنے سے جگر کی حفاظت تک



- دودھ کی چھوٹی سیٹی کے 7 صحت کے فوائد: بلڈ شوگر کو کم کرنے سے جگر کی حفاظت تک - طرز زندگی اور صحت - فبیسو

دودھ کی تھرسٹل ، جسے مقدس تھرسل اور سینٹ مریم کا تھرسٹل بھی کہا جاتا ہے ، اور جس کا لاطینی نام ہے سلیم البم میریانیم ، ایک پھول پودا ہے جو بحیرہ روم کے ممالک اور روس کے یورپی حصے سمیت یورپ کے دیگر علاقوں میں ہے۔ یہ شمالی اور جنوبی امریکہ میں بھی اگتا ہے اور جگر کی پریشانیوں کے قدرتی علاج کے طور پر وسیع پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔ پودے کے فوائد جگر کو بچانے سے آگے بڑھتے ہیں۔ یہ ٹائپ 2 ذیابیطس والے افراد میں بلڈ شوگر کو کم کرنے ، کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے ، اور جلن کو دور کرنے (دیگر جڑی بوٹیوں کے ساتھ مل کر) مدد کرسکتا ہے۔



ابھی تک ، دودھ کے تھرسل کے اثرات کے بارے میں انسانی مطالعات محدود ہیں ، اور اس کی تاثیر کے بارے میں قابل بھروسہ نتائج اخذ کرنے میں بہت جلدی ہوگی۔





لیکن ابتدائی شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ دودھ کی تندول کو درج ذیل کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے:

ذیابیطس



ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ دودھ کے تھرسٹل میں ایک فعال مادے میں سیلیمیرن ٹائپ ٹو ذیابیطس والے لوگوں میں بلڈ شوگر اور کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ ابھی تک واضح نہیں ہوسکا کہ جڑی بوٹیوں کو کولیسٹرول پر ایک ہی اثر پڑتا ہے جن لوگوں میں ذیابیطس نہیں ہوتا ہے۔ اس کو قائم کرنے کے لئے مزید مطالعات کی ضرورت ہے۔

ہائی بلڈ شوگر ، بلڈ بلڈ کولیسٹرول ، ہائی بلڈ پریشر اور بڑے کمر کے سائز کا ایک مجموعہ بیان کیا گیا ہے میٹابولک سنڈروم . میٹابولک سنڈروم آپ کو ٹائپ 2 ذیابیطس اور قلبی بیماری ہونے کا خطرہ لاحق ہے ، اور دودھ کا عرش ان جڑی بوٹیوں میں سے ایک ہے جو اس حالت کو روکنے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔



بھی پڑھیں: مورینگا کے 7 صحت کے فوائد: بلڈ شوگر کو بہتر بنانے سے لیکر جگر کی حفاظت تک

جگر کے مسائل

دودھ کا تھرسٹل جگر کے مختلف مسائل کے علامات کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے ، بشمول الکحل ہیپاٹائٹس ، ہیپاٹائٹس سی ، اور غیر الکوحل فیٹی جگر کی بیماری (این اے ایف ایل ڈی) دودھ کا تھرسٹل جگر کی سوزش کو کم کرنے اور صحت مند جگر کے نئے خلیوں کی حفاظت میں مدد کرسکتا ہے۔

دل کی بیماری

دودھ کا تھرسٹل کل کولیسٹرول ، ایل ڈی ایل 'خراب' کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے اور ٹرائگلیسیرائڈس کی مدد کرسکتا ہے ، جس کے نتیجے میں وہ دل اورمشکلات کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ برتن . تاہم ، یہ مشورہ ذیابیطس کے شکار لوگوں کے مطالعے پر مبنی ہے ، اور یہ بتانا بہت جلدی ہے کہ آیا جڑی بوٹیوں کو ذیابیطس نہیں ہونے والے لوگوں پر بھی ایسا ہی اثر پڑ سکتا ہے۔

الرجک دمہ

دودھ کے تِسٹل نچوڑ کا استعمال روایتی دوائیوں کے ساتھ جو الرجی کے علاج کے لئے استعمال ہوتا ہے اس سے لگتا ہے کہ دمہ کے علامات سے صرف دوائیں لینے سے بہتر ہے۔

مشروم میں زہر آلود ہونا

دودھ کا تھرسٹل موت کی ٹوپی مشروم کے زہریلے اثر کا مقابلہ کرنے میں مدد کرسکتا ہے ( امانیتا phalloides ) ، خاص طور پر اگر مشروم کھانے کے 10 منٹ کے اندر لیا جائے۔ اگر مشروم پینے کے 24 گھنٹوں کے اندر لیا جائے تو دودھ کا تھرسل جگر اور موت کے نقصان کا خطرہ کم کرسکتا ہے۔

غدہ مثانہ کا بڑھ جانا

ابتدائی شواہد کے مطابق ، سیلینیم کے ساتھ مل کر دودھ کا عرق اس کے علامات کے علاج میں معاون ہے پروسٹیٹ توسیع (طبی طور پر سومی پروسٹیٹک ہائپرپلاسیہ کے نام سے جانا جاتا ہے) مردوں میں۔

جنونی مجبوری خرابی کی شکایت (OCD)

اس کے کچھ ثبوت موجود ہیں کہ دودھ کی تھرسٹل پتی کے عرق پینے سے جنونی مجبوری کی خرابی کی علامت کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے ، لیکن یہ اس بیماری کے علاج کے لئے استعمال ہونے والی روایتی دوائیوں سے زیادہ موثر ثابت نہیں ہوئی ہے۔

بھی پڑھیں: مشہور افراد جو OCD سے دوچار ہیں اس پریشان کن ذہنی خرابی سے نمٹنے کے ل On ان کے مشورے بانٹتے ہیں

ضمنی اثرات اور دودھ کے تھرسٹل اور دوائیوں کے ساتھ تعامل

دودھ کی تھرسٹل عام طور پر زیادہ تر لوگوں کے لئے محفوظ سمجھا جاتا ہے۔ تاہم ، کچھ لوگ ہاضمہ کی علامات کی اطلاع دیتے ہیں ، جس میں اسہال ، متلی ، اپھارہ ، اور گیس شامل ہیں ، دودھ کا عرق لینے کے بعد۔

جن لوگوں کو متعلقہ پودوں سے الرجی ہوتی ہے ، جن میں رگویڈ ، کرسنتیمیمس ، میگولڈز ، کیمومائل ، یارو ، یا گل داؤدی شامل ہیں ، انہیں دودھ کی تھرسل کا استعمال نہیں کرنا چاہئے کیونکہ یہ الرجک ردعمل کا سبب بن سکتا ہے۔

دودھ کا عرق پینا بھی ہے سفارش نہیں لوگوں کے درج ذیل گروپوں کے لئے:

  • بچے؛
  • حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین؛
  • وہ خواتین جن کو چھاتی کا کینسر یا تولیدی نظام کا کوئی کینسر ہے۔

دودھ کی تھرسل میں مادہ پایا جاتا ہے مندرجہ ذیل کے ساتھ بات چیت :

  • ذیابیطس کی دوائیں؛
  • antipsychotic دوائیں؛
  • زبانی مانع حمل؛
  • ہارمون تھراپی کی دوائیں؛
  • اسٹیٹن (خون کے کولیسٹرول کو کم کرنے کے لئے استعمال ہونے والی دوائیں)؛
  • جگر کے ذریعہ عملدرآمد کی جانے والی کوئی بھی دوائیں۔

اگر آپ کسی بھی شکل میں دودھ کا عرق لینا شروع کرنا چاہتے ہیں تو پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

ذریعہ: میو کلینک ، این سی سی آئی ایچ ، ہیلتھ لائن ، ویب ایم ڈی ، ویب ایم ڈی (2) ، یونیورسٹی آف میری لینڈ میڈیکل سینٹر

بھی پڑھیں: گندم کے جراثیم کے 6 صحت کے فوائد: مدافعتی نظام کو فروغ دینے سے لیکر پٹھوں کی صحت کو بہتر بنانے تک


یہ مضمون خالصتا information معلوماتی مقاصد کے لئے ہے۔ خود دوا نہیں بنائیں ، اور ہر صورت میں مضمون میں پیش کی گئی کسی بھی معلومات کو استعمال کرنے سے پہلے ایک صحت یافتہ صحت سے متعلق پیشہ ور سے مشورہ کریں۔ ادارتی بورڈ کسی نتیجے کی ضمانت نہیں دیتا اور نہ ہی اس نقصان کی کوئی ذمہ داری قبول کرتا ہے جس کا نتیجہ مضمون میں بیان کی گئی معلومات کے استعمال سے ہوسکتا ہے۔

صحت صحت کے فوائد
مقبول خطوط